Deta Dukan là phương pháp dinh dưỡng hiệu quả được phát triển bởi bác sĩ người Pháp Pierre Dukan. Trong bài viết của chúng tôi, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách tuân thủ chế độ ăn kiêng Dukan, những loại thực phẩm bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình và tất nhiên là những lợi ích của nó.
Cách giảm cân trong một tuần (7 ngày) mà không gây hại cho sức khỏe: những lời khuyên hữu ích cho phụ nữ và nam giới, dinh dưỡng hợp lý, lập kế hoạch thực đơn (ăn kiêng), chế độ tập luyện hiệu quả để chống lại tình trạng thừa cân.